Kurzy hoopingu se od února budou konat každé úterý, a využít je budou moci úplní začátečníci i pokročilí. Konají se v Obecním domě ve Vysočanech, který je coby kamenem dohodil od stanice MHD Vysočanská. Cena permanentky, která zahrnuje 10 lekcí včetně zapůjčení speciální obruče v hoop, vychází na 1500,- Kč. Rezervovat se lze telefonicky, e-mailem nebo na stránkách Divadla Gong.

Co je to hooping?

Hooping je zábavné cvičení s obručí. Principem cvičení, které připomíná spíše tanec, je udržet přibližně půl kilovou obruč pohybem vlastního těla ve vzduchu jeho kroužením. Hodinou cvičení člověk spálí až 600 kalorií, což je přibližně stejné, jako při hodině běhu. Přitom člověk uvolňuje stres i relaxuje zároveň.

Maminky v Praze 1 mají svůj klub: Budou si v něm hrát s dětmi, cvičit i debatovat

Pro nadcházející i stávající maminky zřídila Praha 1 Mama klub.
Cvičení dále zlepšuje srdeční činnost, posiluje správné držení těla, pomáhá od bolesti zad. Jeho svodům podlehla řada známých hollywoodských celebrit. Další výhodou je, že krom obruče člověk pro cvičení nepotřebuje žádné zvláštní oblečení nebo obuv. Stačí jen něco, v čem se cítí pohodlně.