22. listopad 2017
Svátek slaví Cecílie, zítra Klement

Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

/
  • Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!
    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace! (shutterstock.com)
    11. října 2017 ● 08:00
     

    Výběr postele a matrace bychom neměli podceňovat. Prospíme na ní totiž třetinu života! Podívejte se, jak vybrat vhodnou postel a kvalitní matraci!

  • 1.

    Tvrdost podle páteře

    Tvrdší matrace vám narovná bolavá záda, ale na příliš tvrdé se páteř i otlačuje. Naopak na příliš měkké zaměstnáváte i ve spánku svaly a neodpočinete si. Na správně zvolené matraci byste měli mít osu páteře při ležení na boku rovnou a při ležení na zádech v přirozeném zakřiveném tvaru.

    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

  • 2.

    Lamely podle váhy

    Vaše váha je důležitá nejen při výběru matrace, ale i tuhosti lamel v roštu postele. Matrace i rošty mají maximální nosnost, a když ji překročíte, ztrácejí své vlastnosti a rychle se ničí. U kvalitních roštů můžete tuhost lamel nastavovat podle své aktuální váhy.

    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

  • 3.

    Dobrá výbava

    Kvalitní postel musí mít čelo. To totiž chrání hlavu před průvanem, a proto je vysoké a plné čelo lepší než kupříkladu železné šprusle. U vyšších postelí pak můžete mít v šuplících i praktické odkládací prostory třeba na lůžkoviny.

    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

  • 4.

    Širší než ramena

    Délka a šířka postele by měly kopírovat vaše tělesné rozměry. Kupříkladu minimální šířka postele by se měla odvíjet od šířky vašich ramen v poloze na zádech. Ten, kdo se rád v posteli převaluje a roztahuje, by ale měl volit širší. Také vaše výška hraje roli. Tady se setkáte s délkami od 190 cm u dětských postelí až po 220 pro dospělého. Délka by přitom vaši výšku měla přesahovat minimálně o 25 centimetrů.

    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

  • 5.

    O čtvrt metru vyšší

    Postel musí dýchat. Provětrávání zespodu je pro pohodlí i komfort matrací velmi důležité. Podle odborníků je hygienickým minimem výška 25 centimetrů nad podlahou a dobrý standard až 40 až 50 cm. Starší a méně pohybliví by měli volit raději okolo 60 cm, protože z takové postele pohodlně vstanou.

    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

  • 6.

    Maximálně 10 let

    Kvalitní matrace vydrží i čtvrt století. Podle odborníků byste ji měli ale vyměnit maximálně po deseti letech. Přestože moderní matrace odvádějí pot, přeci jen v nich zůstanou odpadní látky jako soli nebo tuk, které jsou líhní pro mikroorganismy. Životnost prodlouží pratelný chránič matrace.

    Jak vybrat kvalitní postel? O kvalitě rozhoduje šířka postele i tvrdost matrace!

  • 7.

    VIDEO: Neskutečný úprk z dětské postýlky

    Video
    délka: 02:06
    720p 360p

    Neskutečný úprk z dětské postýlky 

    Fotogalerie
    6 fotografií

Autor: ja, rc
ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy