Pátek 19. dubna 2024
Svátek slaví Rostislav, zítra Marcela
Oblačno, déšť 8°C

Proč byste měli mlsat jahody: 3 tipy pro zdraví a jeden pro krásu

/
  • Jahody mají snad všechna nej - jsou zdravé, chutné a působí na naše libido.
    9. června 2017 ● 11:21

    Jahody miluje - snad až na alergiky - úplně každý.  Jsou sladké. lahodné, mají afrodiziakální účinky a jsou velmi zdravé. Prozradíme vám, proč byste se je nyní, kdy je jahodová sezóna v plném proudu, měli dopřávat plnými hrstmi.

     

  • 1.

    Zatočí s cholesterolem

    Jahody mají největší antioxidační účinky z veškerého ovoce! Díky tomu, že dokáží neutralizovat účinky volných radikálů, slouží jako významná prevence arteriosklerózy – tedy ukládání cholesterolu ve stěnách arterií. Zlepšují tak proudění krve. Mlsat by je měli i lidé, kteří jsou ohroženi infarktem, poruchy prokrvení mozku či ischemickou chorobu dolních končetin. Kvůli obsahu železa pomáhají i při poruchách krvetvorby a chudokrevnosti.

    Při sběru jahod si vytipujte nejlepší jahodníky.
    Autor: Shutterstock.com

  • 2.

    Pomůžou i na záchodě

    Lidé trpící dnou by měli jíst jahody nejlépe denně. Zvyšují totiž produkci moči a podporují vylučování kyseliny močové. Protože obsahují až 90 % vody pomáhají v boji s ledvinovými a močovými kaménky. Navíc podporují vylučování vody z organismu, takže díky nim budete vypadat štíhlejší. Mají také velké množství vlákniny, takže pomáhají při zácpách. Pomáhají i při hemeroidech tím, že snižují překrvení žil v inkriminované oblasti.

    Jahody mají snad všechna nej - jsou zdravé, chutné a působí na naše libido
    Autor: Shutterstock.com

  • 3.

    Spousta vitamínů a minerálů

    V jahodách je zhruba tolik vitamínu C jako v citrusech, ve 100 g zhruba 65 mg »céčka«. Stačí tedy denně sníst misku červených jahod a denní přísun vitamínu C máte pokrytý. Kromě něj obsahují i draslík, který snižuje tlak a kyselina salicylová pro změnu podporuje imunitu.

    Jahody mají snad všechna nej - jsou zdravé, chutné a působí na naše libido
    Autor: profimedia.cz

  • 4.

    1 tip pro krásu – bílé zuby

    Jestli chcete mít úsměv filmových hvězd, vyrobte si z jahod bělicí pasu. Stačí jich několik rozmačkat a kartáčkem nanést na zuby. Hmotu na nich nechte maximálně pět minut a potom si důkladně vyčistěte zuby klasickou pastou. Bude to lesk jako blesk!

    Jahody mají snad všechna nej - jsou zdravé, chutné a působí na naše libido
    Autor: shutterstock.com

Témata

jahody zdraví ovoce

Máte k článku podnět nebo připomínku?

Dnešní horoskopy

Beran
Venuše je v báječném spojení s vaším znamením, tudíž máte šanci seznámit se s někým úžasným. Lásku na první pohled ihned poznáte, protože budete protějškem doslova uchváceni. Uvědomte si, že toto období nemusí trvat věčně, proto se seznamujte.
Býk
V milostných vztazích se vám moc nedaří, protože narážíte na nevhodné nápadníky. Pokud vás to už přivádí k šílenství, tak se zklidněte. Koncem měsíce budete mít štěstí, proto se těšte a nemalujte čerta na zeď. Mezitím se věnujte práci, kamarádům a příbuzným.
Blíženci
Na první pohled jde vidět, že vám není rychlost kariérního růstu lhostejná. Ať už se pustíte do čehokoliv, tak se vám daří a vše dotáhnete do zdárného konce. Mějte však na paměti, že i vy můžete udělat nějakou chybu, proto po sobě úkoly zkontrolujte.
Rak
Uvažujete-li, že si vyjdete s aktuálním nápadníkem na rande, tak klidně. Počítejte však s tím, že vám to nevyjde. Odmítnutí přijde z vaší strany, proto si to dobře promyslete. Místo zbytečného randění se více soustřeďte na práci a nejbližší rodinu.
Lev
Milí Lvi, z pracovního hlediska jste na tom moc dobře, ale nadřízený vám hází klacky pod nohy. I kdyby to s vámi myslel dobře a motivoval vás, tak se vám tento způsob povzbuzení rozhodně nelíbí. Zatněte zuby a dělejte si svoje, však mu vytřete zrak.
Panna
Mezinárodní den památek a sídel vás přivede na jiné myšlenky. Přestanete se zabývat profesními trablemi a vyrazíte za kulturou. Máte pravdu. Není možné hnát se za profesním štěstím, když nejste ve své kůži. Jakmile se odreagujete, budete v lepší formě.
Váhy
V druhé polovině pracovního týdne se dostanete do správného tempa a budete za to moc rády. Neměly byste se však přepínat, jinak se opět unavíte. V tomto měsíci vám Merkur nepřeje, tudíž jste zpomalené a nepálí vám to jako obvykle. Dbejte na dostatečný spánek.
Štír
Z práce přijdete domů s dobrou náladou, protože se vám podaří oslnit šéfa. Vaše schopnosti jsou excelentní, jen by to chtělo zapracovat na spolupráci. Někteří z kolegů mají dokonce dojem, že se nad ně povyšujete. Věřte, že by vám to nic dobrého nepřineslo.
Střelec
Nadřízený je s vašimi výkony spokojený, a proto záříte. Bohužel byste se měli více šetřit, protože budete přicházet o drahocennou energii. Neklaďte na sebe vysoké nároky. K dosažení úspěchu vám postačí standardní výsledky, nikam se tedy nežeňte.
Kozoroh
Jste zvyklí odvádět famózní profesní výkony, ale nyní to není možné. Nemyslete si však, že byste neuspěli. Jen nepočítejte s tím, že uděláte díru do světa. Držte se spíše při zemi, mapujte si svoje možnosti a spolupracujte i s kolegy, které zrovna nemusíte.
Vodnář
Profesní růst v tomto měsíci prudce stoupá a jste se za to dost rádi. Na povýšení nebo finanční bonusy jste se dost nadřeli, ale nepolevíte. Sice máte nejlepší pracovní období za sebou, na špici se hravě udržíte. Kdoví, co vám duben ještě přinese.
Ryby
Druhá polovina pracovního týdne se ponese v duchu většího úspěchu. Nepočítejte však se zvýšením platu a podobně. Prostě budete mít chuť do práce, protože si konečně přestanete stěžovat na to, jak se vám nedaří. Štěstí se postaví na vaši stranu.