1) Při mytí rukou používejte vlažnou vodu. Studená, nebo naopak velmi teplá rukám
neprospívá. Ruce myjte co nejkratší dobu, spíše krémovými gely než obyčejným mýdlem, které hodně vysušuje.

2) Noste rukavice, vyhnete se popraskání kůže. Nezapomínejte také na krém. Používejte ho několikrát denně.

3) Pokožce rukou prospívá olejový zábal (ideální je olivový olej). Napusťte olejem obyčejné bavlněné rukavice a ruce v nich pak ještě obalte do mikrotenových sáčků. Pokud to vydržíte 20–30 minut, stav kůže na rukou se výrazně zlepší.

4) Dopřejte si masáž rukou, zvlášť po náročné práci nebo po sportu. Ruce promasírujte až k loktům.

5) K mytí silně znečištěných rukou používejte spíš hydrofilní oleje než mýdla nebo pasty. Promnutí rukou přes den zlepšuje jejich prokrvení.

Domácí medovo-mandlová maska na ruce

Budete potřebovat:
* 4 polévkové lžíce ovesných vloček
* 50 g mandlí – velmi najemno nasekaných
* 1 žloutek
* 1 lžíci medu
* 2 lžíce mandlového oleje
Všechny ingredience smíchejte. Pokud chcete, aby byla maska úplně hladká, je potřeba použít mixér. Ponechte v dóze s víčkem a uchovejte v lednici. Používejte jako noční masku, po natření rukou si oblečte rukavice a ráno masku pečlivě smyjte.

Domácí peeling na ruce

Budete potřebovat:
* 1/2 šálku mořské hrubozrnné soli
* 1/3 šálku pískového cukru
* asi 4 až 5 lžic kvalitního olivového oleje
* 1–2 lžičky dýňového oleje
* 1 lžičku citronové šťávy
Vše smíchejte a pak promasírujte ruce od špiček prstů až po zápěstí.