Muzikant se netají tím, že by bez sportu umřel. Jeho dovolené jsou velmi aktivní. V létě jezdí na windsurfingu, vodních lyžích a v zimě na snowboardu nebo lyžích. Ale není to jediné, co ho udržuje v neskutečné formě.
"Najel jsem na systém podle amerických výzkumů. Spočívá v tom, že organismus, který je dlouhodobě vystaven půstu, se přenastaví, a základní buněčný režim je v takovém módu, že nedochází ke zhoubnému bujení, k rakovině. Američané přišli na to, že se dá organismus 'udržet' tím, když půst dodržujete dvakrát týdně," řekl pro Rytmus života Janek.
"Dva dny v týdnu nejím a je to super. Hlava potom úžasně funguje," tvrdí Ledecký, který je autorem muzikálu IAGO, který má premiéru v září.
Každopádně má Janek postavu, kterou by mu mohli závidět o generaci mladší muži. Jako jeden z mála se nebál zveřejnit fotku, kde je nahý.
VIDEO: Janek Ledecký: O prachy mi v Tváři nejde! Neuvěříte, proč šel i do druhé řady
Janek Ledecký: O prachy mi v Tváři nejde! Neuvěříte, proč šel i do druhé řady Markéta Reinischová, Petr Soukup