Čtvrtek 25. dubna 2024
Svátek slaví Marek, zítra Oto
Oblačno, déšť se sněhem 9°C

Psycholožka: Odmítnutí novou třídou je děsivé! 7 rad, jak zvládnout vstup na střední!

/
  • Psycholožka Alžběta Protivanská radí, jak se v nové škole rychle zabydlet.
    Psycholožka Alžběta Protivanská radí, jak se v nové škole rychle zabydlet. (archiv)
    26. září 2018 ● 09:13

    Nástp na střední školu je velký životní krok! Ze žáků jsou studenti, kterým začínají vyučující vykat. Jenže zvykání si na nový kolektiv i profesory je často stresující. Jak se na střední škole zabydlet, radí psycholožka Alžběta Protivanská.

     

  • 1.

    Na nic si nehrajte

    Cítíte se v novém kolektivu nejistě? Nejste v tom sami. Tápání i strach jsou normální a týká se to i zbytku třídy. Jen někdo to umí lépe tajit. „Odmítnutí novou třídou je děsivá věc, a tak se snadno může stát, že si mladý člověk začne hrát na něco, čím vlastně není,“ říká psycholožka, podle které se nejvíc vyplatí přirozenost.

    Autor: Shutterstock.com

     

  • 2.

    Nepomlouvejte ostatní

    Chcete se zalíbit sousedovi v lavici? Nedělejte to tak, že budete pomlouvat ostatní spolužáky. „Držte se okřídleného »Nedělej druhému to, co nechceš, aby on dělal tobě«, a když se toho budete držet, bude příjemným místem nejen střední škola,“ radí Protivanská.

    Autor: scom

  • 3.

    Nebojte se říct názor

    Na začátku studia se setkáte s množstvím nových pravidel a nařízení. „Nová pravidla i nařízení respektujte, všechna mají na školní půdě svůj dobrý smysl. Zároveň se nebojte vyslovit i svůj vlastní názor, který má svou váhu,“ říká psycholožka.

    Autor: istock

  • 4.

    Zjistěte, co vás baví

    Na střední škole máte jedinečnou možnosti zjistit, co vás opravdu baví. Můžete si vyzkoušet hrát divadlo, psát do novin nebo založit diskuzní kroužek. Nezůstávejte jen u toho, čemu jste se věnovali celou základní školu, a rozšiřte si obzory.

    Autor: agentura Kroužky

  • 5.

    Hledejte kamarády

    Na střední škole jsou vztahy s vrstevníky velmi důležitá věc. Buďte k druhým přátelští a nebojte se nabídnout pomoc. Ostatní mají stejné strachy jako vy, ale ne každý má dost odvahy je dát najevo nebo je řešit. Místo toho můžou být agresivní nebo protivní. Právě oni potřebují kamaráda nejvíce. 

    Autor: istock

  • 6.

    Naučte se říkat ne

    Nabízí vám spolužáci cigarety, drogy nebo »jen« alkohol? Než po nich sáhnete, přemýšlejte, jestli to neděláte jen proto, abyste zapadli mezi ostatní. Brzy uvidíte, že právě za schopnost odmítnout vás budou ostatní oceňovat. „Když mi bylo osmnáct, ráda jsem říkávala, že nepiju alkohol, protože chci být u toho, když se bavím,“ vzpomíná Protivanská. 

    Autor: profimedia.cz

  • 7.

    Mějte rádi sami sebe

    Hledejte kamarády nejen okolo sebe, ale i uvnitř sebe. „Být kamarádem sám sobě je možná ještě důležitější věc,“ říká psycholožka. Buďte na sebe hodní a netrestejte se za selhání.

    Autor: istock

Témata

střední škola středoškolák psycholožka vzdělání stres

Máte k článku podnět nebo připomínku?

Dnešní horoskopy

Beran
Merkur tvoří úžasné spojení s Plutem, a proto jste nápadití a nadřízený se na vás může plně spolehnout. S kolegy vycházíte na jedničku a jste nad věcí. Po práci byste se měli odměnit a naordinovat si romantické chvíle s partnerem. Nabijete se novou energií.
Býk
Ať už se dnes pustíte do jakékoliv činnosti, tak v ní uspějete. Je naprosto jasné, že se vám podaří zaujmout šéfa. Až do konce týdne očekávejte zajímavou obchodní nebo profesní nabídku, díky níž se vám obrátí svět vzhůru nohama. Ani na chvíli nepolevujte.
Blíženci
S velkou pravděpodobností se na vás usměje štěstí v lásce. Nenechte nic náhodě a pohybujte se ve společnosti opačného pohlaví. Pod vlivem žhavého úplňku ve Štíru se vám začnou zapalovat lýtka a budete se cítit neodolatelně. Milostné kroky vám vyjdou.
Rak
Tento týden se chováte k opačnému pohlaví nadřazeně a nechce se vám navazovat vážné vztahy. Jenomže to se již velmi brzy změní, protože se doopravdy zamilujete. Než se seznámíte, tak se věnujte plnění pracovních povinností a také o sebe více pečujte.
Lev
Milí Lvi, při komunikaci s opačným pohlavím buďte klidní. Vaše chování je nyní prapodivné a pozastavujete se nad věcmi, které by vás jindy nerozhodily. Mějte rozum v hrsti, jinak proti sobě poštvete i nejvěrnější ctitele. A také byste neměli být přelétaví.
Panna
Úplněk ve Štíru na vás bude mít pozitivní vliv, protože se vymaníte z područí nejistoty. Prostě si začnete více věřit a nebudete sedět v koutě. Pokud plánujete větší profesní akci, tak je k tomu vhodná doba. Přijdete na něco úžasného a upozorníte na sebe.
Váhy
Nepodceňujte svou schopnost empatie. Patříte ke znamením, která jsou velmi citlivá a nesnáší křivdu. Jakmile zpozorujete, že potřebuje někdo pomoci, tak ho podpořte. Každý dobrý skutek bude odměněn a možná získáte nového kamaráda do nepohody.
Štír
Dnes je úplněk ve vašem znamení, proto si dávejte pozor na bouřlivější náladu. Poslední dobou se vám ohromně profesně daří, ale začínají vám docházet síly. Netlačte se ani k rozhodnutím, která jsou zásadní, protože byste dali přednost špatné možnosti.
Střelec
Z profesního pohledu vám nemůže nadřízený nic vytknout, protože jste svědomití a kreativní. Bohužel vám začínají docházet síly a bojíte se kolapsu. Neměli byste se pouštět do složitých úkolů, protože je nedotáhnete do zdárného konce a budete smutní.
Kozoroh
Konečně se těšíte nadstandardními pracovními výsledky. Jednu dobu to s vámi nevypadalo vůbec dobře, ale nyní jste opět nad věcí. Mějte však na paměti, že byste neměli být přehnaně ambiciózní. Mohli byste si zkazit dobrou reputaci a opět si pohoršit.
Vodnář
Dnešní úplněk ve Štíru vás dost rozhodí. Dávejte si pozor na výbuchy emocí nejen v milostném soužití. Pokud jste s aktuálním partnerem nespokojení, ujasněte si to v hlavě. Není vhodná doba rozcházet se, protože byste toho po krátké době litovali.
Ryby
Ještě minulý týden jste byly smutné, že o vás nemá opačné pohlaví zájem. Nyní se karta obrátila a jste doslova na roztrhání. Toto období byste si měly užívat plnými doušky a mapovat si své možnosti. Jste-li zamilované, tak jděte svému štěstí naproti.