Proč a jak děti učit vděčnosti? Teď o svátcích máte jedinečnou příležitost!
Foto: iStock
26. prosince 2018 06:00Vánoční svátky bývají někdy hektické, takže nezbývá čas na takové věci, jako jsou projevy vděčnosti. Ale ten čas byste najít měli. Učte své děti, že je důležité být vděčný. Za všechno – od ctění rodinných tradic až po drobnosti. Jak dětem vštěpovat vděčnost? Zkuste to takhle!
Vděčnost je velké téma. Ani někteří dospělí neumí vděčnost vyjádřit. Proto je nutné učit tuhle vlastnost děti od malička. Být vděčným i za maličkost je skvělá věc. V britských školách například žáci na konci týdne vyjmenovávají pět věcí, za které byli ten týden vděčni. Zkuste vděčnosti učit i své děti. Vyplatí se to.
Vytvořte vděčné domácí prostředí
Autor: istockDiskutujte s dětmi o tom, co je to vděčnost a co znamená být vděčný. Najděte přirozené způsoby, jak to propojit s rodinným životem, ať už jde o přestávku před jídlem nebo o závěr každého dne. Povzbuzujte děti, aby přemýšlely o tom, proč by měly být každý den za něco vděčné – ať už je to slunce na obloze, chundelatý pes nebo účast na školní besídce.
Vypněte telefony a buďte spolu jako rodina u jídelního stolu
Autor: istockZkuste to, aspoň jednou za den. Během svátků je to snazší, tak si to prodlužte. Je přece nádherné sedět společně u stolu, povídat si a smát se. Nebo se i hádat, to je jedno. Důležitá je sounáležitost. Vždy se snažte najít něco, za co byste mohli být vděční. Vždycky ale můžete říct: „Děkuji za to, že jsme spolu.“
Dívejte se na filmy, které inspirují k vděčnosti
Autor: iStockTelevizní filmy, zvláště ty se silným příběhem, mají na děti velký vliv. Využijte společný čas, abyste učili děti, že by si měly být vědomé dobrých věcí a být za ně vděčné. Odměnou může být čas na vrácení laskavosti.
Čtěte si spolu, hrajte dohromady hry
Autor: istockSpolečné čtení nebo hraní her je nejen zábavné, ale taky učí děti, že spolu se to lépe táhne. I hraní videoher, pokud je budete hrát společně, podporuje týmovou práci, učí řešit problémy a taky vede děti k vytrvalosti. To jsou všechny atributy, které děti potřebují nasávat.
Vyjadřujte vděčnost nahlas
Autor: istockNestyďte se a řekněte nahlas před dětmi, za co jste vděční. Můžete si z toho udělat rodinný rituál nebo si můžete rodinné vděčnosti zapisovat. Je to super zvyk.
Čtěte inspirativní příběhy
Autor: iStockSeznamujte děti s příběhy lidí, kteří si zaslouží vděčnost za něco, co udělali. Diskutujte o nich, hledejte důvody proč. Existují historické knihy a příběhy o sociální spravedlnosti, zármutku i knihy, které budou děti inspirovat.
Procházejte se vzpomínkami
Autor: iStockBuďte vděční za to, co jste spolu prožili. Vzpomínky jsou vzácné, vzácnější než cokoli, co se dá koupit za peníze. Prohlížejte si fotografie v počítači nebo fotky prarodičů ve starých albech. I jedna jediná jiskřička vzpomínek může rozjasnit temný den.
Zaměřujte se na pozitivní věci
Autor: iStockDokonce i uprostřed strašidelných zpráv, které se objevují na internetu každou sekundu po celém světě, pořád se děje něco báječného. Vyvažujte smutné věci těmi pozitivními. Věřte tomu, najdete jich spoustu.
Související články
